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近年來流行“倒立養生”，倒立練習人人都適合做嗎螞蟻莊園答案

時間：2021-09-18來源：http://www.oaklandmayflower.com/

　　支付寶螞蟻莊園每天都為大家準備了題目，2021年9月19日的題目：近年來流行“倒立養生”，倒立練習人人都適合做嗎?想必大家很想要知道，下面小編就為大家帶來了今日螞蟻莊園答案介紹。

近年來流行“倒立養生”，倒立練習人人都適合做嗎

　　支付寶螞蟻莊園9月19日今日答案

　　問題：近年來流行“倒立養生”，倒立練習人人都適合做嗎?

　　答案：并不是

　　答案解析

　　倒立用頭部和手臂支撐整個身體。這本身就不是所有人都能做到的動作，如果練習不當，很容易受傷。主要風險是頸部損傷，身體的其他部位，如背部，也可能受到損傷，而且可能有一些你沒有意識到的小傷。實踐者需要學習和有專業人士指導，也要克服心理上的恐懼。因此，倒立養生并不適合所有人。即使遵循了安全指南，做這個姿勢也比其他姿勢更危險。

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